478: Feelings off

Mulla on ollut yksi tosi ärsyttävä 'tapa' niin pitkään kuin muistan. Ärsyttävä ihan vaan sen takia, etten (vielä) osaa hallita sitä kunnolla.

Saatan ihan missä tilanteessa tahansa napsauttaa tunteet 'pois päältä'. Joskus se oli mun pakokeino sellaisista hetkistä, joista en olisi muuten selvinnyt, mutta en mä sitä enää tarvitse. Joissain tilanteissa se on tietysti ihan kiva pikku apu, mutta yleensä en halua käyttää sitä. Ei siitä ole mitään hyötyä, enkä mä halua, eikä mun tarvitse enää mitenkään juosta tunteitani karkuun.

Ärsyttävintä tässä on se, etten käytä sitä pelkästään epämukavissa tilanteissa. Ja se, etten siinä vaiheessa meinaa saada mistään ajatuksista kunnolla kiinni. Kyllä mä saan ne tunteet takaisin aika vikkelään niin halutessani, jos vaan ennen sitä saan ajattelun toimimaan. Mut aina se ei onnistu.

Onneksi tää on jo vähentynyt aika paljon, ennen tota tapahtui monta kertaa päivässä, nyt ei aina edes joka viikko. Ja mulla on tosi monia keinoja, joita osaan käyttää tähän apuna (mutten osaa selittää niitä, hm). Mut vähän luulen, että tää on yks niistä asioista, joiden työstämisessä tulee menemään vielä aika kauan. Aattelin kuitenkin onnistua tässäkin.

Löysin muuten kivan tekstin asiasta, jota oon itse hyödyntänyt melkein aina.