Noniin lukijat, mä haastan teidät kaikki, jotka viiltelette, tähän lopettamisyritykseen mukaan. Sortumiset ei haittaa, ajatukset viiltämisestä ei haittaa, tärkeintä on se, että päämääränä on viiltelyn lopettaminen. Mähän oon ite ollut välissä reilun vuoden viiltämättä ja silti sorruin, lopetusyrityksiä on lisäksi ollut useita, joten tiedän kuinka vaikeeta lopettaminen voi olla. Mä yritän terpan avulla löytää korvaavia keinoja, jotka on ainakin vähemmän haitallisia kuin viiltely, ja kirjoitan niistä tännekin, jos niistä vaikka olisi jollekin apua. Jos ajatus lopettamisesta tuntuu vaikealta, ottakaa tavoitteeksi vaikka niin pitkä tauko kuin pystytte.

Ja tämä koska oikeasti viiltelyssä on aivan liikaa haittoja hyötyihin verrattuna (vaikka hyödyt on ainakin mulle henkilökohtaisesti tosi isoja ja tärkeitä, haitat menee silti ohi):

- Jälkien piilottelu ja häpeäminen. Ei voi käydä uimassa ilman arpien näkymistä, kesävaatteet näyttää myös kaikki arvet, samoin jotkut juhlavaatteet yms. Ja ne arvet voi jäädä pahimmassa tapauksessa loppuiäksi. Ja vaikka muiden ajatukset ei mua paljoa haittaa, mä tiedän, kuinka huomionhakuisena ja säälittävänä idioottina jotkut pitää mua heti arvet nähtyään. Ennakkoluulot kasvaa ja jotkut työpaikat voi olla mahdottomia, arvet ei aina sovi työvaatteiden kanssa kovin hyvin yhteen.
- Terveys. Pahimmassa tapauksessa esimerkiksi käden toiminta voi kadota kokonaan, jos viillät liian syvälle. Se roikkuu aina mukana, mutta sä et voi tehdä sillä yhtään mitään. Sama voi kaiketi käydä myös esimerkiksi nilkan kohdalla. Verenmyrkytys on myös mahdollista, siinä voi pahimmillaan lähteä henki. Tulehduksetkaan ei ole kovin kivoja.
- Sidetarpeet, puhdistusaineet, laastarit yms maksaa aika paljon, ainakin jos lasketaan pidemmältä aikaväliltä. Ne pitää myös uskaltaa hakea kaupasta, ne ei ilmesty tyhjästä. Arpivoiteista pyydetään ihan kamalia hintoja myös, eikä niistä useimmat edes toimi (mä vannon edelleen sinkkipastan ja ceridal-öljyn nimeen, vaikka niitä ei varsinaisesti olekaan tarkoitettu arpien häivyttämiseen).
- Ainakin mulla käsi ja jalka on molemmat usein tosi kipeitä, suihkussa käynti on toisinaan yhtä helvettiä. Ja kutiseehan nuo välillä myös.
- Koukkuun jääminen. Viiltelystä irti pääseminen ei ole helppoa, mutta mitä aikaisemmassa vaiheessa sen lopettaa, sitä helpompaa se on.
- Auttaako se muka oikeasti kauemman kuin sen pari minuuttia kerrallaan? Onko se kaiken arvoista? Tuota listaahan voisi jatkaa vaikka kuinka, mä vaan oon porukoilla käymässä eikä nyt ole aikaa kirjoittaa enempää.

Jos mä lähden tähän yksin, en varmasti onnistu. Mä en pysty lopettamaan viiltelyä itseni vuoksi, mutta jos mä tiedän kannustavani muita lopettamaan sillä, että olen itsekin viiltämättä, niin ehkä mä onnistun siinä taas. Tuun varmasti sortumaan vielä monta kertaa, mutta yritetään.

Mä heitän nyt itselleni ekaksi tavoitteeksi viikon ilman terää. Ja se viikko alkoi eilisestä. Jos tää tuntuu vaikelta, niin aloittakaa vaikka parista tunnista tai päivästä, ja kuten jo sanoin, yritys on tärkein :)