Harvinaisen paska päivä. Kamala ahdistus aamusta asti eikä oo vieläkään helpottanu yhtään. Haluis vaan kuolla pois nyt heti jos tää on tällästä jatkossakin. Pystyin sentään kaupassa käymään mut unohin melkein kaiken mitä piti ostaa. Ylihuomenna seuraavan kerran ja sekin ajatus ahdistaa jo nyt.
Oon melkein joka päivä ollu kolmisen tuntia metsässä kävelemässä ja joskus ihan vaan istuskellut siellä. Mä en tiedä onko se liikunta, luonto, koneella istumisen väheneminen vai mikä, mut yllättävän paljon se vaikuttaa vointiin. Tai ehkä se on se, et kävellessä toi hemmetin selkä ei satu koko aikaa. Metässä ollessa on melkein aina ihan hyvä olla, kotona aika kamalaa edelleen mut veikkaan että mm noi nukkumiset on aika pitkälti kunnon lenkkien ansiota. Tänään en nimittäin käynyt metässä, pakko levätä välillä sanoo jalat, eikä tunnu yhtään siltä että ois mitään mahista nukkua. Tai löysin itseasiassa tänään muutaman vanhan mirtazapiinin, niissä on vaan päiväys 2015 ni mahtaakohan olla yhtään tehoa jäljellä. Toivottavasti ois.
Onneks en oo talvella enää täällä, sillon noi mettässä istuskelut ei enää onnistuis. Eikä mulla oo mitään muutakaan mikä auttais tähän oloon ees hetken.
Paastosta ei oo tullu mitään, mun kroppa ei tosiaankaan enää kestä sitä. Tai sit mun itsekuri on kadonnut enkä vaan osaa yrittää tarpeeksi enää. Etenki tänään kaikki syömiset kusi kun ei ollu muutakaan tekemistä ku syödä. Mut huomenna mennään taas niin vähällä ku mahollista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti